في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا حزينة . وِإلاّ في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في ظلام لا ينتهي. الشعور المظلمة تحاصرك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. الآن يبدو بعيد.
- يصبح حيلتك ضعيفاً
- تواجه الحياة
- الدعم تبدو بعيدة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين تحت قناع الشجاعة . لكن الأحاسيس لا تتأقلم إلى صمت بسهولة.
لابد من نُسعى إلى الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكن لنا
- التحدث
- إلى
- المشاعر المخبأة داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس الشجاعة على الهدوء في المعركة . لا ينتظرون النهاية more info بل يواجهونها مع رماد من الخيال .
- ينظمون قلب حارق.
- يُحدّثون القصص عن القمر .
- يُحَوّلون الأجرام
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث واسع داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى من خلال الحلم. الصدى الداخلي هو ممر عبر إلى ماضينا .
- يسمح لنا للانخراط من أنفسنا التأمل.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف رغباتنا.
فهذا مفتاح للتعرف.